单车热身5分钟还是蛮轻松的，但是在正式开始训练后，坡度会逐渐提升，当达到9时，已经非常累，汗直接可见的滴到地上。达到10后，基本踩不动了，需要站起来才勉强可以慢慢的踩动。
仅仅坚持了16分钟（不包含热身），第1次骑，的确有点意外的有挑战，继续努力吧！
今天数据如下：
体重：75.80kg （相比前一天，减了0.75kg，大概是饿出来的）
胖胖瘦瘦记-20180508
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