鉴于下班时刻抢跑步机的人太多，调整下锻炼时间。如果无法下班前提前赶过去抢跑步机，那么，就先吃晚饭，打几盘王者再去好了（机智如我）。

单车热身5分钟还是蛮轻松的，但是在正式开始训练后，坡度会逐渐提升，当达到9时，已经非常累，汗直接可见的滴到地上。达到10后，基本踩不动了，需要站起来才勉强可以慢慢的踩动。

仅仅坚持了16分钟（不包含热身），第1次骑，的确有点意外的有挑战，继续努力吧！

今年五一回老家，遇到的亲朋好友、父老乡亲们，个个都发出惊叹：

哟，华华啊，现在怎么这么胖了哦~~

咦，华华啊，胖得我都认不出来啦~~

哎，华华啊，你不能再胖下去了咧~~

1. 前言

公司质量保障团队近期在Push各技术团队在线上应用中禁止使用SNAPSHOT，因此各个技术团队均开始修改完善。不同人员对Maven学习了解程度不同，有些同事修改起来效率较低，因此我将自己所使用的方法和工具在公司内网BBS进行分享，供大家参考借鉴。

撤消 add

1

$ git rm --cached <file>

撤消 commit

1

$ git reset --hard <commit id> # 将 HEAD 移至 <commit id>

注意，–hard 将目录中所有文件中的修改

撤消 push

1
2

$ git reset --hard <commit id> # 撤消commit
$ git push origin HEAD --force # 强制提交到远程版本库，从而删除之前提交的数据

跨平台的Evernote（印象笔记）十分好用，是我进行知识管理、笔记记录的主要工具，美中不足的是原生的编辑功能实在太弱。对于文章内容多样化、排版复杂的笔记体验较差。幸运的事有3件：

1. Evernote（印象笔记）提供了API，供第三方应用管理笔记。
2. 这世界上有markdown这样舒服的标记语言。
3. 神器Sublime Text

CentOS 6.5 官方支持的Apache版本为Apache/2.2.15 (Unix)，如果要安装最新版本的Apache，则可以通过源码编译安装的方式实现。本文以CentOS 6.5为例，记录源码编译安装Apache的方法。主要步骤如下所述：